Thérapie individuelle

Parfois, les épreuves et différentes étapes de vie nous amènent à mettre de côté les ressources qui sont en nous. Mon travail est alors de vous accompagner à revenir dans vos sensations, de vous aider à comprendre ce que vous vivez et surtout de revenir à l’essentiel pour être bien avec vous-même et avec les autres.

Je mets mon écoute sincère et authentique à votre disposition pour essayer de comprendre avec vous ce qui bloque, ce qui vous empêche d’avancer ou de vivre pleinement. Par des exercices de respiration, de conscience augmentée, des images, je vous invite à revenir à l’intérieur de vous pour sentir et ressentir. Revenir dans son corps permet souvent de s’offrir une autre lecture de ce que nous vivons et permet d’augmenter la conscience que nous avons de nous-mêmes.

Et puis, nous pouvons aussi rire ensemble, s’autoriser à parler avec humour, à dédramatiser ce que nous vivons afin d’être plus disponible à Vivre !

Naître à soi… tout simplement.

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